ケアラー・ヤングケアラーのお悩み

家族の世話は、家族がするのがあたりまえ。そんなふうに思っていませんか？
でもそんな「あたりまえ」が、あなたを苦しめているかもしれません。

確かに、家族というのはお互いに助け合って生きることができる存在です。
だからといって、あなたが「ツラい」時に1人で無理をし続ける必要はありません。

誰かを頼ったり、みっともなく泣いたっていい。
いやだ、苦しい愚痴を言ったっていい。

心を打ち明ける場所さえあれば、「もう道はない」と思っていた日々に
もう一つの道が見つかることがきっとあります。

まずは誰かと話してみませんか？